. 小善大德 – TranQuini

小善大德

不論您畏高與否,坐飛機的確會令人產生壓力, 但如果您旁邊還有嬰兒哭泣,情況肯定會雪上加霜。對吧?但是,請您考慮一下嬰兒父母的感受。

Georgia 就是一個絕佳例子。與多數年輕媽媽一樣,她之前從未與四個月大的嬰兒坐過飛機。在登機前一晚,她因為緊張及疲勞過度而失眠。但想到第一次帶著新生嬰兒去見家人,便覺得再辛苦也是值得。

成功說服家人允許自己坐飛機之後,她後面拖著行李,前面揹著嬰兒,終於登機就坐。她立刻感覺到 鄰座的男士因為旁邊坐著一名帶著嬰兒出行的女士而感到不耐煩。 Georgia 的嬰兒似乎感覺到了不妥的氣氛,便開始不聽話,並大聲哭啼。哭啼聲一直響個不停。Georgia 束手無策,便叫來了空姐,詢問是否有其他位置。幸好還有其他座位。Georgia 便帶著啜泣的嬰兒,坐在了一位獨自旅行的女士身旁。

看到 Georgia 眼泛淚光,這位女士便主動請求抱抱嬰兒。這位好心的陌生人將嬰兒抱到窗邊,哭聲立即停止。這位女士幾乎全程抱著嬰兒,然後輕輕哄著嬰兒在懷中入睡

Georgia 無法用言語表達心中的感激。這個故事卻凸顯了日常生活中的人性關懷。 小小的理解與善意,能將不快的經歷轉變為愉快的記憶

事實上,不論對施者或受者,已有多項科學研究表明,善舉能對免疫系統產生積極作用,增加大腦血清素分泌。 血清素是天然分泌的神經化學物,具有鎮靜、調節情緒的作用, ,被稱為「改善心情」的物質。

經常從事善舉,會令人心情開朗」 Sonja Lyubomirsky 博士對《哈芬頓郵報》表示:「對別人施予善心時,您會感受到人性本善,變得更高尚、樂觀、積極。」

善舉是具有感染力的;設法將日行一善作為目標。 善舉可以是幫助長者過馬路或拎背包;也可以是向出納員問好。 行善是一種雙贏行為。 下次當您不開心時,請放鬆及深呼吸,嘗試站在他人的角度思考,結果可能會令你們皆大歡喜。

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