Imogen Pass Run, USA

跑上雲霄

一直以來,跑步是人們呼吸新鮮空氣、放鬆和忘卻日常生活壓力的好方法,同時也是很受歡迎的一項運動。然而,在過去十年來,這項運動的受歡迎程度似乎達到了一個巔峰。全球參加全馬、半馬、10 公里和趣味跑步賽事的人數不斷增加,而參加越野跑的人數也追隨著 Ryan Sandes (超級越野賽跑的明星跑者之一) 腳步,持續增加中。

當單純的跑長城距離已經不能滿足人們,長跑選手們將跑步提升到另一個境界 – Skyrunning。

Skyrunning,顧名思義,就是在最靠近天空的地方,也就是高山上跑步 – 聽起來好像也不是太難。不過,正式的 Skyrunning 必須是在海拔超過 600 公尺以上的高山進行,而且坡度必須要有 30 度!


這項活動很明顯地並不是人人都可以參加,參加 Skyrunners,絕對能讓你「High 上天」!

要參加這項活動,必須要有在高海拔地區長跑的能力,因此,在山上稀薄的空氣之下,心肺功能是非常受挑戰的。下面推薦您幾個呼吸不會太容易,但景色真的很美的越野賽事!

IMOGEN PASS RUN, 美國

Imogen Pass Run, USA

高居聖胡安山海拔 4,300 公尺的山峰上,Imogene Pass Run 對科羅拉多的越野跑者人來說,是一個聖地。從歷史礦業小鎮 Ouray 出發,跑者必須跑過 27 公里,連接舊時的採礦區到 Telluride 滑雪鎮的沙土道路。

MONT BLANC, 法國

Mont Blanc, France

這條環繞 Chamonix 鎮的步道,就在歐洲最高山 Mont-Blanc 山腳,是一條傳奇的步道。每年的 Mont-Blanc 馬拉松都會從鎮上的廣場出發,接著跑者們必須沿著步道,跑過傳統村落和高原,全程 42 公里。

TABLE MOUNTAIN, 南非

Table Mountain, South Africa

南非開普敦的 Table Mountain 是跑者們的天堂。這裡有數條景色優美的步道,不管是初學者或者老手,都可以找到適合的不到。山上美麗的景緻,會讓您久久不想要下山來。

富士山, 日本

Mount Fuji, Japan

日本富士山是全世界最美的地方之一,也是一個經典的跑點。綿延的步道環繞著富士山,是舉辦「富士山超級越野賽」的絕佳地點。總長 168 公里的賽事,從山梨縣富士河口湖町的大池公園出發,環繞並跨越富士山後,回到原地結束。此賽事的總爬行高度為 9,500 公尺。

WHISTLER BLACK COMB, 加拿大

Whistler Black Comb, Canada

高度差超過 2,000 公尺的 Whistler 高山步道,有許多非常陡峭、近乎垂直的上坡,加上高海拔的少氧空氣,可以說是非常具有挑戰性。不過,許多跑者除了比賽之外,也是為了欣賞壯麗的冰河景觀、潺潺小溪、各種野生動物以及只有在高海拔地區特有的花朵而來。