Imogen Pass Run, USA

Sınır Gökyüzü

Koşmak, uzun zamandır, temiz hava almak, rahatlamak ve günlük streslerden uzaklaşırken aynı zamanda aktif de olmanızı sağlayan popüler bir yöntemdir. Son on yılda ise büyük bir gelişme göstermiştir. Gün geçtikçe artan sayıda kişi maratonlara, yarı maratonlara, 10k'lara ve dünya genelindeki eğlenceli koşu aktivitelerine kaydolurken, arazi – patika koşuları ise dünyaca ünlü Ryan Sandes'in izinden ivme kazanarak büyümeye devam ediyor.

Eğer sadece koşmaktan mutlu değilseniz, uzun mesafe koşucuları Skyrunning ile koşuyu başka bir seviyeye taşıyor.

Skyrunning, kısaca yüksek dağ koşusu olarak tanımlanabilir. Koşunu resmi sayılabilmesi için deniz seviyesinden en az 2000 fit yükseklikte ve parkurun eğiminin ortalama 30 derece olması gerekmektedir.


Herkes için uygun olmayan bu yarış, Skyrunning'de koşanların doğal bir yükseklikte, sanki gökyüzüne uzanırcasına koştuğunu hayal edebilir!

Yüksek rakım dayanıklılık koşuları uzun dönem hedefi olarak belirlenebilir. Dolayısıyla ciğerlerinizi ve kendinizi daha az yoracak koşularla çalışmalarınıza başlayabilirsiniz. Sizi koşamaya başlamak için motive edecek dünyanın en güzel manzaralı yarışlarını listeledik.

Imogen Pass Run, ABD

Imogen Pass Run, USA

San Juan Dağlarının 14.000-fit yüksekliğinde yapılan Imogene Pass Koşusu Colorado takip koşucuları için bir tören niteliğindedir. Ouray'da başlayan yarış, 17mil uzunluğundaki daha önceden maden yatağı olarak kullanılan bölgeyi geçerek, Telluride kayak merkezine doğru devam eder.

Mont Blanc, Fransa

Mont Blanc, France

Tüm yarışlar arasındaki en büyük efsane yarış, Avrupa'nın en yüksek dağı olan Mont-Blanc gölgesindeki Chamonix şehrinde düzenlenendir. Mont-Blanc Maratonu her yıl kasaba meydanında başlar ve koşucular tarih öncesinden kalma mezralardan ve yüksek yeşil alanlardan geçerek 26.2-millik bir döngü yaparlar.

Table Mountain, Güney Afrika

Table Mountain, South Africa

Güney Afrika'nın Cape Town şehrindeki Table Mountain, koşucuların cennetidir. Acemi ve profesyonel koşucuların her ikisi için de görsel bir gösteri niteliğinde olan koşuyu tamamladığınızda bu dağdan aşağıya inmek bile istemeyeceksiniz.

Mount Fuji, Japonya

Mount Fuji, Japan

Dünyanın en güzel yerlerinden biri olan Japonya'daki Fuji dağı koşmak için destansı bir yerdir. 168km'lik yarış parkuru, Fuji Dağını çevreleyen Yamanashi Bölgesi Fuji-Kawaguchi-ko Kasabasındaki Yagizaki Parkında başlar ve toplamda yaklaşık 9.500m rakıma ulaşıp yine aynı yerde sona erer.

Whistler Black Comb, Kanada

Whistler Black Comb, Canada

3.000 ila 7000 ft (2000 metre) yüksekliğe sahip Whistler’s alpin koşusu çok sayıda dikey bölgeye sahip olup, nadiren görülen dağ havası ile oldukça zorlu bir yarıştır. Tüm zorluğuna rağmen, yarış boyunca karşılarına çıkan destansı buzul manzara, akıp giden dereler, vahşi yaşam, bitkiler ve çiçekler geniş yeşil alanları koşuculara inanılmaz bir görsel ziyafet sunar.