. (function(html){html.className = html.className.replace(/\bno-js\b/,'js')})(document.documentElement); İyi Şeyler Olacağına İnanın – TranQuini

İyi Şeyler Olacağına İnanın

Trafikte sıkıştınız mı? Süt mü bitti? Olan biteni anlamaya mı çalışıyorsunuz? Günlük yaşamın stresleri ve olumsuzlukları çoğu zaman planlarımızın aksamasına sebep olur. Bazen bu tip durumlarda durmak ve çevremizdeki pozitif şeyleri düşünmek gerekir. Pozitif düşünerek, kendi kaderimi belirleriz. Herşey kontrol altında olduğunda, başarabileceğimizi hissederiz. Pozitif olmanıza yardımcı olacak beş maddeyi aşağıda sizin için listeledik:

Kendiniz olun.

Başkalarının başarılarından dolayı endişe duymak kendi durumunuzu değiştirmez. Sahip olduklarınıza ve ne yaptığınıza odaklandığınızda daha pozitif düşünmeye başlarsınız, bu da enerjinizi kontrolünüzde olan şeylere yönlendirmenizi sağlar.

Başarısızlığı yeniden tanımlayın.

Düşmenin kendinizi kaldırmak için gerekli olduğunu anlayın. Michael Jordan bu durumu şöyle tanımlamıştı; “Kariyerimde 9000’in üzerinde atışı kaçırdım. Hemen hemen 300 maçı kaybettim. 26 kez, oyunu kazandıracak atışı yapabileceğime güvendim ama yapamadım. Hayatımda defalarca kaybettim. Ve bu sebeple de başarılı oldum.”

Mışcasına hareket edin.

Kendinizi pozitif, güvende, sakin hissetmediğiniz zamanlara, sanki hissediyormuş gibi davranabilirsiniz. Bunu birkaç dakika başardıktan sonra, ne olacağını tahmin edin? Kendinizi pozitif, güvende ve sakin hissedecek ve karar verme aşamasına geldiğinize siz bile şaşıracaksınız.

Anı yaşayın.

Düşüncelerinizin gerekenden fazla geçmişe veya geleceğe kaymasına izin vermeyin. Kafanızda negatif düşünce döngülerine başlamak genellikle çok kolaydır. Şu anda yapmakta olduğunuz şey daha önce yaptıklarınızdan veya gelecekte yapmayı planladıklarınızdan daima daha önemli olmalıdır.

Takdirinizi gösterin.

Sahip olduğunuz şeylerin ne kadar iyi olduğunu hatırlamak yaşamınıza daha pozitif bir şeyler katarken, içinde bulunduğunuz kızgın, üzgün ve hüsrana uğramış bir ruh halin tersine çevirmenin en basit yoludur.

Sonuç olarak, pozitif düşünmeye çalışın, iyi şeyler olmaya başlayacaktır.

Bunu da beğenebilirsiniz...