. (function(html){html.className = html.className.replace(/\bno-js\b/,'js')})(document.documentElement); Cred că pot, știu că pot, o voi face – TranQuini

Cred că pot, știu că pot, o voi face

Cred Că Pot, Știu Că Pot, O Voi Face

Ești blocat în trafic? Ai rămas fără lapte? Te chinui să vezi pădurea de copaci? E destul de ușor să te lași doborât de presiunea și nemulțumirile vieții cotidiene. Câteodată, e bine să te oprești și să te gândești puțin la toate lucrurile bune din jurul tău. Atunci când gândești pozitiv, devii stăpânul propriului tău destin. Iar atunci când te simți în control, totul devine posibil. Așadar, iată cinci lucruri simple pe care le poți face ca să gândești pozitiv și să fii mai optimist.

Nu te mai gândi atât de mult la ce fac alții.

Faptul că te îngrijorează succesul altora nu te ajută cu nimic.Concentrează-te mai bine pe ce faci tu și pe ce poți tu și vei vedea cum lucrurile apar într-o lumină mai optimistă, pentru că îți vei investi energia în ceea ce chiar controlezi.

Redefinește eșecul.

Înțelege că, fără să cazi, nu ai de unde să te ridici.Michael Jordan a zis odată: „Am ratat mai bine de 9000 de coșuri în cariera mea. Am pierdut 300 de meciuri. De 26 de ori mi-a fost încredințată lovitura care ar fi câștigat jocul, și am ratat-o. Am eșuat de nenumărate ori în viața mea. Și tocmai de aceea am reușit până la urmă.”

Poartă-te ca și cum.

Chiar dacă nu te simți optimist, încrezător, calm sau decis, poți hotărî să te porți ca și cum ai fi. Și după ce vei face asta pentru câteva minute, ghici ce? Chiar o să începi să te simți optimist, încrezător, calm și decis.

Trăiește aici și acum.

Nu-ți lăsa gândurile să se rătăcească în trecut sau în viitor mai mult decât este necesar. E o metodă sigură să intri într-un cerc vicios al gândurilor negre. Ceea ce faci acum va fi mereu mai important decât ce ai făcut sau decât ce plănuiești să faci în viitor.

Fii recunoscător.

Să-ți amintești din când în când cât de bine îți e de fapt e un lucru simplu, care poate să îți umple viața de optimism, și e o metodă excelentă de a-ți schimba dispoziția atunci când te simți furios, trist sau frustrat.

Așadar, gândește pozitiv și se vor întâmpla și lucruri bune.

Poti incerca si...