. Η ΧΑΛΑΡΩΤΙΚΗ ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΦΥΣΗΣ – TranQuini

Η ΧΑΛΑΡΩΤΙΚΗ ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΦΥΣΗΣ

Η χαλαρωτική δύναμη της φύσης έχει τεκμηριωθεί εδώ και εκατοντάδες χρόνια – υπάρχει κάτι πρωτόγονο που μας επανασυνδέει με τη γη, ενώ πρόσφατες μελέτες επιβεβαιώνουν την επίδραση της φύσης στην παραγωγικότητα και την ευτυχία.

Ωστόσο, το να βρίσκουμε χρόνο για να είμαστε στη φύση, συχνά δεν είναι μόνο καλό για την ψυχή αλλά και για το σώμα μας.

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν ανακάλυψαν ότι «οι επιδόσεις στα τεστ μνήμης και προσοχής βελτιώθηκαν κατά 20%, όταν οι συμμετέχοντες στη μελέτη σταμάτησαν και έκαναν μια βόλτα στη φύση. Όταν αυτοί οι άνθρωποι επέστρεψαν για να περπατήσουν σε έναν πολυσύχναστο δρόμο στην πόλη, δεν διαπιστώθηκε καμία ενίσχυση της νοητικής τους λειτουργίας».

Επομένως, πού πρέπει να πάμε για να πάρουμε τη «δόση» μας;   

Λοιπόν, η Αυστρία είναι ένα από τα λίγα χαλαρωτικά μέρη στη γη. Αναμενόμενο, αν σκεφτείτε ότι μόλις το ένα τρίτο της χώρας βρίσκεται περίπου 500 μέτρα πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας. Θα μπορούσαμε να πούμε, ότι οι Αυστριακοί αναπνέουν αραιοποιημένο αέρα.

Όμως δεν είναι μόνο το υψόμετρο της περιοχής που την κάνει τόσο γαλήνια. Είναι μία από τις πιο ορεινές περιοχές στην Ευρώπη και φιλοξενεί τις πιο απίστευτες λίμνες και φυσικές ομορφιές στον κόσμο – και όπως αναμφισβήτητα γνωρίζετε ήδη, οι λόφοι σφύζουν κυριολεκτικά από μουσική!

Άρα, αν χρειάζεστε λίγη πραγματική ηρεμία και χαλάρωση, βρείτε έναν τρόπο να επισκεφθείτε την Αυστρία• είναι ίσως το καλύτερο φάρμακο. Για να σας βοηθήσουμε να προγραμματίσετε το ταξίδι σας, παραθέτουμε τις πιο όμορφες φυσικές ατραξιόν της Αυστρίας.

Εθνικό Πάρκο Donau – Auen

Το Εθνικό Πάρκο Donau – Auen βρίσκεται σε κοντινή απόσταση από τη Βιέννη. Είναι ο τελευταίος μεγάλος διασωθέντας υγροβιότοπος στην Κεντρική Ευρώπη, ένα μέρος όπου ο ποταμός Δούναβης εξακολουθεί να κυλάει ελεύθερα. Το ποτάμι συνεχίζει να πλημμυρίζει τακτικά τις γύρω πεδιάδες, τον βιότοπο πολλών πουλιών και άλλων ειδών πανίδας και χλωρίδας. Αυτό το πανέμορφο, γαλήνιο εθνικό πάρκο θα το εξερευνήσετε καλύτερα με τα πόδια, με ποδήλατο ή με βάρκα.

Seegrotte Hinterbrühl

Το Seegrotte, που σημαίνει Σπηλιά Λίμνη, στο Hinterbrühl είναι η μεγαλύτερη υπόγεια λίμνη στην Ευρώπη. Μολονότι δεν είναι φυσική σπηλιά, αλλά ένα γύψινο ορυχείο που κατασκεύασαν οι άνθρωποι, το Seegrotte αποτελεί ένα εντυπωσιακό φυσικό μνημείο της Αυστρίας. Μετά την κατάρρευση της οροφής του ορυχείου το 1912, γέμισε μερικώς με νερό και τότε δημιουργήθηκε μια υπόγεια λίμνη που μπορείτε να εξερευνήσετε με βάρκα.

Λίμνη Hallstatt

Η Λίμνη Hallstatt είναι μία από τις πολλές εκθαμβωτικές ορεινές λίμνες της Αυστρίας. Η πόλη Hallstatt και η λίμνη είναι στην πραγματικότητα από τους πιο φωτογραφημένους προορισμούς στον κόσμο. Η λίμνη και τα περίχωρα είναι ιδανικά για βαρκάδες, ψάρεμα, πεζοπορία, ορειβασία και ποδηλασία.

Σπήλαιο Πάγου Eisriesenwelt

Το Σπήλαιο Πάγου Eisriesenwelt βρίσκεται σε κοντινή απόσταση από το Σάλτσμπουργκ, είναι το μεγαλύτερο σπήλαιο πάγου στον κόσμο και έχει χαρακτηριστεί από την UNESCO μνημείο παγκόσμιας κληρονομιάς. Το όνομά του σημαίνει Ο Κόσμος των Γιγάντων του Πάγου. Υπάρχουν περισσότερα από 40 χιλιόμετρα σπηλαίων μέσα σε αυτόν τον λαβύρινθο πάγου. Το σπήλαιο φιλοξενεί τεράστιους σταλακτίτες και σταλαγμίτες, απέραντες αίθουσες και εντυπωσιακούς σχηματισμούς πάγου.

Εθνικό Πάρκο Thayatal

Το Εθνικό Πάρκο Thayatal, που βρίσκεται στα σύνορα μεταξύ Αυστρίας και Τσεχίας, είναι ένα τοπίο με ερείπια κάστρων, εκπληκτικές κοιλάδες, αγριολούλουδα και δάση. Φιλοξενώντας μεγάλο αριθμό ειδών άγριας ζωής -ανάμεσά τους ορισμένα πολύ σπάνια είδη-, αυτό το γαλήνιο εθνικό πάρκο καλεί τους επισκέπτες να δέσουν τα ορειβατικά τους μποτάκια, να βάλουν τα σακίδια στην πλάτη τους και να βγουν στη φύση.

Αν η Αυστρία σάς πέφτει λίγο μακριά, απλώς επισκεφθείτε ένα πάρκο κοντά στην περιοχή σας ή βγείτε στην αυλή σας, βγάλτε τα παπούτσια σας και νιώστε το χώμα στις πατούσες σας – και θα ευχαριστήσετε αργότερα τον εαυτό σας για αυτή σας την πράξη.[

ΜΠΟΡΕΙΣ ΑΚΟΜΑ ΝΑ ΑΠΟΛΑΥΣΕΙΣ...