Horský průsmyk Imogen, USA

Nebe je limit

Běh je již dlouho oblíbený způsob, jak být na čerstvém vzduchu, uvolnit svou mysl od každodenních stresů a zároveň se věnovat pro nás tolik prospěšnému cvičení. Zdá se, že za posledních deset let běh získává na oblibě. Zvyšuje se počet registrovaných účastníků maratonů, půlmaratonů, běhů na 10kilometrů a běhů pro zdraví po celém světě, současně se stává oblíbeným i běh na běžeckých trasách po vzoru Ryana Sandes (jednoho z vrcholních vytrvalostních běžců).

Většina lidí se nespokojí jen s překonáváním vzdáleností. Vytrvalostní běžci posouvají běh na vyšší úroveň, kterou představuje Skyrunning.

Definovat Skyrunning jen jako běh ve vysokých horách je dost zjednodušená představa. Pro kvalifikaci tohto sportu je totiž určená běžecká trasa v nadmořské výšce nejméně 2000 stop s minimálně s 30 stupňovým sklonem!


I když to zjevně není sport pro každého, je možné si představit jak vyznavači Skyrunningu stoupají výš a výš k obloze!

Je zřejmé, že překonávání nadmořské výšky je dlouhodobý cíl, takže možná byste měli začít s něčím trochu méně náročným pro vaše plíce a zrak. Níže je uveden seznam nejkrásnějších běžeckých tras z celého světa, na kterých byste mohli začít.

Horský průsmyk Imogen, USA

Horský průsmyk Imogen, USA

Vede 14 000 stop vysokými vrcholky hor San Juan. Horský průsmyk Imogen je trasa určena pro běžce v Coloradu. Závod začíná v Ouray a dál vede prašnou cestou dlouhou 17 mil, která spojuje bývalou hornickou základnu s lyžařským městečkem Telluride.

Mont Blanc, Francie

Mont Blanc, Francie

Tyto trasy, které obklopují město Chamonix ve stínu Mont Blanc, nejvyšší hory Evropy se už staly legendou. Každý rok se tu pořádá Mont Blanc Maraton. Začátek trasy pro vedoucí běžce je na náměstí. Trasa dál pokračuje jako 26,2 mil dlouhá smyčka přes starověké osady a vysokohorské alpské louky.

Stolová hora, Jižní Afrika

Stolová hora, Jižní Afrika

Stolová hora v Kapském Městě v Jihoafrické republice je běžeckým rájem. Mnohačetné běžecké trasy nabízí začátečníkům i zkušeným běžcům malebné výhledy na okolitú krajinu. Je to hora, ze které nebudete chtít sestoupit dolu.

Hora Fudži, Japonsko

Hora Fudži, Japonsko

Jedním z nejkrásnějších míst na Zemi je japonská hora Fudži. Je to nádherné místo k běhání. Trasy jsou dlouhé mnoho mil a lemují horu po jejim obvodu. Je to ideální místo pro běžecký závod Mount Fuji UltraTrail. 168 kilometrů dlouhý závod začíná a končí v národním parku Yagizaki ve městě Fuji-Kawaguči-ko v provincii Yamanashi, vynoucí se kolem hory Fudži, kde dosahuje nadmořské výšky kolem 9 500 metrů.

Whistler Black Comb, Kanada

Whistler Black Comb, Kanada

Nachází se v nadmořské výšce 3000 až 7000 stop (2000 metrů). Alpské trasy ve Whistleru můžou být náročné kvůli častému převýšení a řídkému vysokohorskému vzduchu. Ale odměnou pro běžce jsou pak překrásné výhledy na ledovec, tekoucí potoky, volně žijící zvířata a rozsáhlé louky plné alpských květin.