. (function(html){html.className = html.className.replace(/\bno-js\b/,'js')})(document.documentElement); Мисля, че мога, знам, че мога, ще го направя – TranQuini

Мисля, че мога, знам, че мога, ще го направя

Задръстване? Свършило е млякото? Дърветата ви пречат да видите гората? Много е лесно да се оставите на напрежението и неуредиците от ежедневието да ви повлекат надолу. Понякога просто трябва да спрете и да помислите за всички позитивни неща около нас. Когато умишлено се съсредоточим върху позитивните мисли, поемаме контрол над собствената си съдба. Когато имаме контрол, всичко изглежда постижимо. Това са пет неща, които да ви помогнат да мислите по-позитивно.

Спрете да се състезавате с всички останали.

Да се тормозите за чуждия успех по никакъв начин не помага за вашия. Фокусирайте се над това, което имате и това, което правите, и веднага ще се почувствате по-позитивно, защото влагате енергията си в неща, над които имате контрол.

Променете смисъла на провала.

Приемете, че трябва да паднете, за да може да се изправите. Майкъл Джордан е казал: “Пропуснал съм над 9 000 коша в кариерата си. Загубил съм почти 300 игри. 26 пъти са ми се доверявали да изпълня удара, от който зависи играта, и съм пропускал. Провалял съм се отново и отново, и отново в този живот. И точно затова успявам.”

Действайте все едно можете.

Дори и да не сте позитивни, уверени, спокойни или решителни, можете да вземете съзнателното решение да действате все едно сте. Познайте какво се случва след няколко минути? Ще започнете наистина да се чувствате позитивни, уверени, спокойни и решителни.

Живейте в настоящето.

Не позволявайте на ума си да блуждае из миналото или бъдещето повече отколкото трябва. Много често това е безотказен начин да се окажете в порочен кръг от негативни мисли. Това, което правите сега, винаги ще бъде по-важно от това, което сте направили преди, и това, което ще направите в бъдеще.

Бъдете благодарни.

Да си спомните колко хубави неща има в живота ви е най-лесното нещо, което можете да направите, за да си доставите доза позитивност, и е страхотен начин да преобърнете един труден, тъжен или тежък ден.

Така че, мислете позитивно и ще започнат да ви се случват хубави неща.

Харесайте още...