. أهدأ و أبحث عن هواية! – TranQuini

أهدأ و أبحث عن هواية!

هناك مقولة قديمة بأن كل شخص يحتاج لهواية. هواية تساعده علي علي تنمية ذوقه و التعرف علي ما يفضله في الحياة و تساعده علي الهدوء و التركيز. كما ان ممارسة الهوايات تلعب دوراً أجتماعياً في غاية الاهمية باتاحة الفرص لمقابلة عقول متشابهة تجتمع حول شيء مشترك , و من هنا تولد الصداقات في معظم الاحيان و تتغذي.

و لكن البعض يرون أن ممارسة الهوايات ماهي إلا مصدر إلهاء من الحياة الحقيقة و ليست نشاط أساسي يساعد علي تنمية الذات و الحفاظ علي الهدوء في عالم مليء بالتوتر. ولكن الحقيقة أن الهوايات علي إختلافها تساعد علي تنمية و تحسين المهارات المطلوبة في مناحي أخري من الحياة كما انها تتيح لنا أكثرما نحتاج إليه و هو وقت للراحة و البعد عن مشاكل الحياة.

لذا فإن كنت من الباحثين عن هواية جديدة و تنمية مهارات تساعدك علي إتقان عملك و زيادة إنتاجيتك فإليك قائمة من خمس هوايات و فوائدهم.

إطهو كما لم تفعل من قبل!

الطهو هو أكثر الهوايات العملية علي الأطلاق فهو يساعد علي الأنتاجية و يحسن من صحتك لأنه يجعلك تعرف ماذا تأكل و كيف يحضر كما أنه يحتاج إلي التحضير مسبقاً و هو في حد ذاته تمرين مفيد للعقل.

إكتبه علي ورقة

الكتابة من أقوي و أهم طرق التعبير عن الذات و تساعدك علي تحريك طاقتك في شيء يحمسك. و الشكل لا يهم علي الاطلاق, الكتابة تحرر روح الأبداع عندك و تجعلك أكثر إنتاجية و أكثر صحة عقلية.

لما لا تبدأ في الحياكة

الخياطة أو الحياكة غالباً ما تكون متبطة ذهنياً بكبار السن و لكن شعبيتها في أزدياد في كل المراحل العمرية. إضافة لكونها طريقة ممتعة لتمضية الوقت فهي أيضاً أداة رائعة للتحسين من الانتاجية. فبمقارنتها بيوم عمل في المكتب فهي تستخدم نفس أسلوب تعدد المهام و الترتيب و تقدم في النهاية منتج ملموس و مرئي يعطي الأنسان شعور بالأنجاز.

العمل بالأخشاب

النجارة وعلي غير المتوقع من اكثر الهوايات التي تنمي الأنتاجية لأنها تجبر من يقوم بها علي وضع هدف صوب نظره و هو الشكل النهائي لما يقوم ببنائه. كما أن القيام بتكوين شيء من العدم يمد الانسان بحالة من الرضا و السعادة و تجعله في حالة تحدي و علي الأخص تنمي عنده أقيم مهارة علي الأطلاق و هي المثابرة. و طبقاً لما تقوم ببنائه فقد ينتهي بإقتناء شيء مفيد جداً.

أترك العنان لخيالك

علي الأرجح لم تعبر أحلام اليقظة هواية من قبل و لكن إذا فكرت بالامر فستجد أنها تنمي الجزء الخلاق بداخلك و تتيح لك الفرصة بأنتفكر في أياء لم تفكر بها من قبل… أفكار قد تكون الأجابات التي لاطالما بحثت عنها.

و إذا ذهبت بك أحلام اليقظة إلي قيلولة فهذا أفضل و أفضل! فلقد أثبتت الدراسات أن قيلولة لمدة 20 دقيقة في منتصف اليوم تساعد علي تصفية الذهن و تقوية الذاكرة و تجعلك أكثر تركيزاً و أنتاجية.

لذا فإذا كنت تبحث عن طريقة إيجابية للأنسجام لما لا تجرب أحدي هذه الهوايات أو تقوم وتجلب كان ترانكويني! 

يمكن أن يعجبك أيضاً...